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月经期间能吃甜食吗

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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女性在月经期间可以适当的吃甜食,能够促进身体的局部血液循环,同时也能够起到一定的补气补血的作用,适当的吃甜食也能够减缓患者在月经期间比较紧张的心理情绪,对于减缓月经带来的一些不舒服也是有一定帮助的。

但是不建议患者在月经期间过量的食用,避免体内血糖水平过高,同时能够保证内分泌的水平稳定,患者在月经期间可以适当的喝一些红糖水能够加速身体的代谢,同时也能够促进淤血的排出,在月经持续期间也一定要禁止摄入一些生冷以及辛辣刺激性的食物。

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吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

擅长:擅长妇产科常见病、多发病的诊治。
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