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髌骨骨折2个月后怎样锻炼恢复功能

髌骨骨折经过治疗两个月以后,骨折部位一般会有大量的骨痂形成,骨折变得相对稳定,这时候就需要进行功能锻炼,以达到恢复关节的屈伸活动度。在床上活动可以通过屈伸膝关节,也可以做直腿抬高,增加下肢肌肉力量。

也可以坐床沿进行功能锻炼,做床沿,双腿下垂,可以用未受伤的足压在受伤的足背上,然后用力下压。下床活动时可以双手扶床沿,然后下蹲,用身体的力量将膝关节屈伸到接近正常位置,最终目的是达到恢复到受伤前状态。

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擅长:骨科常见病的诊治以及外科疾病,肿瘤手术的问诊。
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