脖子后边颈椎疼一般休息不好就会特别疼
休息不好得时候出现颈椎疼痛，这种情况可能是颈椎病的现象。颈椎病主要是由于长期的低头、姿势不良等原因引起颈椎的退变，从而导致出现颈肩部疼痛、僵硬等症状的一种病理变化。
当出现这种症状的时候，建议首先要注意休息，在工作或者学习的时候养成良好的姿势，避免长时间的低头伏案。久坐之后可以适当地活动颈部，放松颈部的肌肉。
睡眠的时候，可以使用高度合适的枕头，这样有利于维持颈椎的生理曲度，对于缓解颈椎疼痛也能起到一定的作用。
如果疼痛严重，也可以用一些药物治疗，例如抗炎镇痛的药物，肌肉松弛的药物等。
同时也可以对患处，进行热敷、按摩等方法治疗，也可以放松颈部的肌肉。
如果疼痛一直无法缓解的话，就需要及时就医检查，查明病因然后对症治疗。
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