产后5个月了浑身关节疼
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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产后5个月浑身关节疼痛，考虑是气血亏虚，外受风寒而导致的产后风湿，可以吃一些药来对症治疗。而且平时要注意身体保暖，不要着凉。不要过度的劳累，保证充足的睡眠时间，不要长时间的熬夜，精神压力也不要过大，适当的放松心情。
饮食上不要吃辛辣刺激，过于生冷的食物，可以吃一些温热性的食物以及容易消化吸收的食物，加强营养，根据自身的身体情况适当的增加一些瑜伽锻炼，这样才能提高自身的抵抗力和免疫力，从而减少不适的症状。
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