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跑步膝关节疼

跑步膝关节疼 膝关节痛
主讲专家
王健
王健 副主任医师

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科

简介:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
视频内容

很多朋友,在跑一段时间以后就会出现膝关节痛,这涉及的问题比较多。如果说是一个经常跑步的人出现膝关节痛,我们需要考虑到他会不会是疲劳性的改变。因为经常跑步的人,之前有一个适应过程,已经度过了所谓的比较危险的阶段,会出现这种结构性损伤的阶段。

这个时候,它主要是一些退化性的软骨退化、半月板退化为主的变化,关节内可能会出现一些增生性的结构改变,但是不会有太大的问题或者进展很快的问题。这个时候我们考虑到会不会有近期有些其他的一些问题存在,本次跑步要问清楚,有没有其他的特别的异常的创伤存在,如果没有的话,那会不会是就是因为关节的退化所引起来的,这个是需要鉴别的,还要同时排除会不会有其他合并性的炎症反应,或者感染性疾病或者是风湿病的存在,这个都需要医生去考虑的。

如果说是一个对刚跑步的人而言,在三个月内突然出现关节痛,这个时候我们特别要警惕,因为在三个月内,整个膝关节的肌肉组织力量,或者软骨半月板都没有适应这种剧烈运动,持续的长期的剧烈运动状态比较容易产生损伤。最常见的还是髌骨、软骨损伤,或者是半月板损伤,这两类损伤是最常见的,这个是需要医生通过手法查体以及核磁共振检查确认的。跑步后膝关节痛,其实并不是一个小问题,无论是一个非常成熟的朋友,还是一个刚开始学习跑步的人都必须重视,一旦有了疼痛,必须早期的进行就诊,来排除一些很严重的问题。

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