喝水会瘦吗
喝水有利于促进身体消瘦的。要促进体重下降，主要就是要严格控制好饮食的总量和饮食的总热量，要尽量减少一些热量高食物的摄入，同时也要加强运动锻炼，有效消耗身体的热量，才能够有效促进体重的下降。
平时也要适当养成多喝水的习惯，可以多利尿，这样也可以有效地促进体内废物的排出。同时也有一定的增加饱腹感的作用，减少一些其他食物的摄入，促进体重下降。
-
-
青岛妇女儿童医院 营养科
擅长： 妊娠期疾病的营养...
-
-
镇江市第一人民医院 营养科
擅长： 营养代谢性疾病的...
-
-
黑龙江中医药大学附属第一医院 营养科
擅长： 擅长运用中西结合...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长： 擅长孕产妇营养及...
-
-
湘南学院附属医院 营养科
擅长： 各种疾病状态下的...
-
-
梅县人民医院 临床营养科
擅长： 擅长内分泌常见病...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
擅长： 营养师
-
-
上海儿童医学中心 营养中心
擅长： 小儿外科围手术期...
公众号
头条号
手机版