仰卧起坐伤了脊椎
有做仰卧起坐期间出现伤到脊椎，需要患者到医院通过推拿或者是牵引等方式来进行治疗，出现有伤到脊椎是属于患者在运动的过程当中运动强度比较大或者是过于频繁所造成的，有可能是患者本身在运动的过程当中没有进行热身运动，所以会造成患者出现有关节以及有颈椎损伤的情况。
患者在有脊椎受到损伤的情况下要多注意进行休息，尽量可以进行躺卧休息，不要做剧烈的运动不要进行频繁的行走，在有颈椎受伤期间，可能会使患者出现有脖子疼痛或者是腰背酸痛的情况。
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