如何缓解高原反应
人们进入高原地区后，由于低压低氧的环境导致出现高原反应，从而出现头痛、失眠、全身乏力、呼吸困难等症状，出现这些症状的时候，建议立即停止行走停止攀登，建议静养或者卧床休息。可以通过吸氧来缓解高原反应的症状，还可以通过抗高原反应的药物来进行治疗。在高原地区的时候要多喝热水，多用高碳水化合物的饮食，注意保暖，避免受凉。
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