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睡着以后身体抖动

: 牛玥 副主任医师
吉林省人民医院神经内科
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睡着以后身体抖动一个是考虑身体缺钙，导致肌肉和神经兴奋，就会出现身体抖动的情况。其次如果白天精神紧张，压力过大导致晚上睡眠质量下降，神经衰弱，也会出现身体抖动。

建议患者首先去医院做一下微量元素检测，如果有缺钙那么及时补钙，如果没有其他器质性疾病，那么主要通过调整自己的生活习惯，规律作息，适当锻炼身体增强体质，舒缓压力有助于改善这种情况。

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: 牛玥 副主任医师
吉林省人民医院神经内科; 擅长：对神经内科常见疾病，比如三叉神经痛，神经官能症，周围神经炎，脑卒中及后遗症等常见病的诊治。

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