什么蔬菜可以降血糖
一些含水量多,含糖量低的蔬菜,以及深颜色的蔬菜,含有维生素c的,都能够起到降血糖的作用,日常这些蔬菜包括黄瓜、苦瓜、白菜、菠菜、西兰花以及萝卜等等。
对于血糖偏高或者很高的患者都可以吃上述蔬菜,上述蔬菜基本不影响血糖的变化,具有轻微降血糖的作用,如果血糖特别高时,建议用胰岛素或者是西药来降糖,糖尿病患者平时要严格控制饮食,适当运动,监测血糖变化。
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