女人调节内分泌吃什么
女人调节内分泌,可以吃一些清淡容易消化的食物,不要吃一些油炸的食物,油炸食物容易导致内分泌紊乱、加重。建议女人内分泌失调,可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,比如经常吃一些冬瓜、苦瓜、黄瓜等,这些能改善基础代谢。也可以多吃一些新鲜水果,比如西瓜、草莓、苹果、梨以及香蕉等,这些含有微量元素特别多,也能够起到改善内分泌的作用。
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朝阳市中心医院 内分泌科
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