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血糖高的人可以吃猕猴桃吗

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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血糖高的人尽量把血糖控制理想以后,再吃猕猴桃。

猕猴桃针对糖尿病人来说是非常好的一种水果,里面含糖量比较低,含有维生素c是水果里面比较多的,能够改善机体新陈代谢,含膳食纤维也比较多,能够起到润肠通便的作用。

建议糖尿病患者最好把空腹血糖控制在7.0mmol以下,餐后两个小时血糖不要超过8.0mmol。可以在两餐之间吃猕猴桃,每次不要超过一两。

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