肚子太撑如何快速消化
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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肚子太撑想快速消化，可以顺时针方向按摩腹部能够改善胃肠功能，促进胃肠道的蠕动，也可以给予促进胃肠动力的药物来治疗。
对于这种情况，平时患者要注意保持良好的饮食及生活习惯，少食多餐，清淡易消化饮食，避免辛辣生冷刺激油炸，油腻等食物，忌烟酒，浓茶，咖啡，巧克力等等，最好能够到医院就诊，进一步完善相关的辅助检查，排除器质性病变，适当休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张。
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