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孕晚期可以吃石榴吗吗

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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女性在怀孕晚期时,是可以适当吃石榴的。石榴的味道酸甜,营养价值较为丰富,还有很多人体所必须的营养成分,例如维生素b、维生素c、糖类、有机酸、脂肪以及蛋白质等,还含有较为丰富的钙、磷、钾等矿物质。

维生素c的作用是可以保护细胞,从而使人体的免疫力得到提高,并且还能帮助铁的吸收,预防孕妇出现缺铁性贫血。而且怀孕期间多喝石榴汁。有一定降低胎儿大脑发育损害的几率,还可以增强孕妇的食欲,从而使孕吐的反应得到减轻。

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吕红梅 副主任医师

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