月经要来的时候可以吃猕猴桃吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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月经要来的时候是可以吃猕猴桃的。
猕猴桃里边的营养是比较丰富的，而且里面含有维他命以及大豆异黄酮，还有利于维护卵巢推动子宫壁的修复。但是猕猴桃是属于凉性的水果，所以吃的时候要适量，不要过量的服用，以免出现腹痛或者是拉肚子的症状。毕竟每个人的身体情况，以及肠胃适应能力都是不同的。
来姨妈期间要注意身体保暖，不要着凉，可以经常的喝温热水，不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物。注意休息，不要劳累，不要长时间的熬夜。
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