女生例假期能吃螃蟹吗
月经期间，如果是有原发性痛经宫寒的女性，最好是不要吃螃蟹，因为螃蟹性寒凉，食用后可能会导致痛经症状加重。如果平时来月经没有不舒服的症状，可以适当的食用螃蟹。
不论是吃什么食物，都应该适量，不要暴饮暴食，以免导致消化不良胃肠功能紊乱的可能。经期还应该多注意休息，注意保暖，避免饮酒，比如红酒，白酒，啤酒等，饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激的食物，注意保持心情舒畅。
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