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女孩来月经后一般还会长多少

徐艳娟
徐艳娟 副主任医师

广州市花都区人民医院 妇产科

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女孩来月经后,一般还有1~3年的缓慢增长期,但是增加的幅度会因为月经来潮的年龄早晚也有一定的差异,毕竟每个人的身体发育快慢都是不同的,正常的情况下可以增高到8~14厘米,最少也会有1~2厘米。

所以在青春期的时候,饮食上要营养均衡,不要挑食和偏食,也不要吃过多的零食和油炸食品,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些温开水,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,根据自身的情况适当的增加一些体育锻炼,也有助于身高增长。

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