月经期注意事项
在月经期间最关键的是注意不要吃冷食，也是要注意好保暖的，因为冷刺激常常是会导致子宫的平滑肌的收缩和痉挛常常会导致痛经的症状加重或者是导致上腹部或者全身的不舒服的症状等等。
月经期要注意的是不要剧烈运动，不要受凉不要劳累，另外要注意卫生的问题，要勤换护垫，尽量保持外阴的清洁干燥。
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