例假剩一点能吃冰糕吗
月经未结束之前最好不要吃雪糕、冰淇淋等寒凉的食物，容易造成经血量增多或淋漓不尽，而且经期消化系统功能减弱，凉性食物刺激胃肠黏膜，增加胃肠负担，导致腹泻或腹痛的发生。
建议您经期饮食上适当忌口，少吃寒凉和辛辣刺激的食物，控制糖分、盐分的摄入，多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物补充营养，同时注意休息，避免着凉和劳累，减少熬夜。
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