来月经可以吃猕猴桃的功效与作用
猕猴桃的营养价值特别高，其中维生素的含量要比一般的水果高出很多经期，适当的吃猕猴桃是没有问题的，而且还能够预防经期出现便秘的情况。但是任何东西都不能多吃，猕猴桃吃多了也会出现胃酸分泌过多的情况。所以不论是经期还是平常都应该适度的食用。经期注意保暖，避免辛辣刺激的食物和冷饮，注意休息，避免剧烈运动和同房。
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