月经期吃生花生止血吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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月经期吃生花生有一定的止血作用，但不是很明显。所以不要过于的担心，可以适当的吃，饮食方面要营养均衡一些，可以多吃一些新鲜的蔬菜，和水果以及补充足够的微量元素，这样能提高自身的抵抗力和免疫力。
如果有痛经等症状，可以适当的喝一些红糖水，有助于缓解痛经的症状，平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要长时间的熬夜，精神压力不要过大，月经期间要注意腹部保暖，不要着凉，要养成良好的饮食习惯和作息时间，对身体的健康才有更大的帮助。
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