来月经能吃红心柚吗
来月经是可以吃红心柚的，红心柚含有丰富的水分，维生素，微量元素，还含有一定的纤维素，这个对身体是比较好的，月经期间服用红心柚以后，不会对月经产生不良的影响，所以月经期间是可以吃的。
月经期间的饮食，以清淡的为主，除了蔬菜水果，还是需要保证蛋白质的摄入，有的人会经量增多，引起贫血，就需要吃含铁比较丰富的食物，比如猪血，猪肝都是可以吃的，因为月经期间还需要适当的休息，这样有利于身体的恢复。
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