酸奶益生菌的作用
吃酸奶益生菌的主要作用，就是能够调节肠道菌群的平衡。可以在吃完饭之后喝酸奶益生菌，能够避免出现积食和消化不良的情况。特别是宝宝吃完饭之后，可以选择少量的进食酸奶。
但是要注意吃常温的酸奶，而不能吃冰镇过的酸奶，可能会导致宝宝出现肠胃不适，而且不能够每次吃完饭，都用酸奶益生菌来进行调节，而是需要从饮食方面，进行积极的调整，注重蛋白质维生素和微量元素的营养搭配均衡。
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