天天打哈欠是怎么回事
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刘煜 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 耳鼻喉
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出现打哈欠的原因比较多。
需要积极进行检查，排除是呼吸道堵塞导致身体缺氧引起打哈欠。或者是由于平时生活中经常熬夜导致睡眠不足引起打哈欠。明确诊断后采取下一步针对性的治疗，才能达到事半功倍的治疗效果。防止长时间身体缺氧影响身体健康，导致身体免疫力、记忆力下降影响工作、生活。
患者需要减肥，改掉不良的习惯。还要加强体育锻炼增强体质，不要抽烟、喝酒。要以清淡的饮食为主，要多食用容易消化吸收、富含维生素的蔬菜和水果。
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