眼花吃什么可以改善
如果眼睛发花,最好还是吃点新鲜的青菜和水果,这样可以得到改善。平时可以吃点油菜、油麦菜、荠菜、西葫芦、蓝莓、猕猴桃、香蕉,这些维生素的含量都非常的丰富,可以适当的吃点。
同时也可以吃一些富含蛋白质的东西,可以吃点坚果。但是不要吃一些过度油腻或者辛辣刺激的东西,不要吃一些过甜或者是过咸的东西,这些对眼睛对于身体都没有太大的好处。
发生眼花之后也也可以配一副合适的老花镜,这个效果也不错,眼花主要是由于晶状体调节能力下降导致的。
如果眼睛发花,最好还是吃点新鲜的青菜和水果,这样可以得到改善。平时可以吃点油菜、油麦菜、荠菜、西葫芦、蓝莓、猕猴桃、香蕉,这些维生素的含量都非常的丰富,可以适当的吃点。
同时也可以吃一些富含蛋白质的东西,可以吃点坚果。但是不要吃一些过度油腻或者辛辣刺激的东西,不要吃一些过甜或者是过咸的东西,这些对眼睛对于身体都没有太大的好处。
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东营市人民医院 眼科
功效主治:
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