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看书时间长了眼睛疼

看书时间长了眼睛疼是因为用眼过度导致的,可以用一些缓解视觉疲劳的眼药水,缓解眼睛疼痛的问题。看书一段时间后应休息一会,可以按摩眼部,做眼保健操或闭上眼睛休息,眺望远方都可以缓解眼部的疼痛。

人在看书时,睫状肌是处于收缩的状态,通过改变晶状体的曲度来看清书上的内容,长时间的看书就会造成过度的运用调节,眼部疲劳过度,产生刺痛的感觉。如果眼睛感觉到长时间的刺痛,并伴有眼角分泌物增多,就有可能是眼部炎症引起的结膜炎,就需要使用抗生素类眼药水或药膏治疗。

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