四天没大便怎么办
四天没有大便就会导致出现有大便干燥，长时间的大便没有及时排出，就会引起腹胀或者是腹痛等情况的发生。目前还是要及时应用一些润肠通便的药物来促进大便的排出，多吃一些蔬菜和水果，适当的多喝水。目前也要注意多活动，也可以有效的促进胃肠道的蠕动性。平时做好饮食种类的调理，保证良好的情绪，按时进行蹲便，多活动，就会避免这种情况发生。
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