骨骼肌偏低是什么原因
骨骼肌偏低主要是由于缺少蛋白质所引起的。可以在饮食上多吃些肉、蛋、奶。另外，多吃些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，以免热量摄入太高。
患者在食补的同时，也需要做有氧运动进行缓解，比如做仰卧起坐，使体内的氧迅速转为肌肉。同时要注意，在这期间不要过度的劳累。
平时多晒晒太阳，能够促进钙吸收，提高自身的抵抗力。
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