半月板手术带肢架怎样锻炼
半月板手术后带支架，可以通过一些小范围、强度比较弱的膝关节屈伸活动来进行锻炼。
因为半月板手术以后带支架，要避免训练强度大以及有大范围的膝关节功能性活动，比如上下楼梯，或下蹲等动作都可能会损伤到膝关节，可以通过小幅度的伸腿和屈腿等动作来进行锻炼，或者在专业医师的指导下进行改善膝关节功能的训练。
在训练期间要注意休息以及训练的强度，循序渐进的进行训练，并且适当的调整饮食结构，有助于身体恢复。
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