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9岁儿童黑眼圈怎么办

首先,孩子的作息必须规律,要有充足的睡眠,因为睡不够是很容易出现黑眼圈的。同时要多运动,多参加户外活动,促进眼周血氧供应,也能够改善黑眼圈。其次,要注意补充营养,多吃维生素高的食物,像芝麻、橙子、菠萝、花生、胡萝卜、猕猴桃、猪肝、樱桃、蛋黄以及核桃等,由于含有大量的维生素A、C和E,可以帮助提亮肤色,缓解黑眼圈的情况。

另外,还要饮用充足的水,以滋润孩子的眼睛,最后,家长还要多观察,如果孩子黑眼圈的症状一直不缓解,就需要到医院就诊了。

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