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艾灸后舌苔白增多是什么原因

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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艾灸以后如果舌苔白厚增多,说明艾灸上火或者导致体内热邪过多,所以需要减少艾灸的次数或者频率。因为艾灸有活血化瘀、温阳益气作用。

有些体质比较壮实的人不太适合过多的艾灸,这样会导致上火症状加重。如果这种情况发生,可以多吃一些偏寒凉的食物,比如藕片或者补充一些白开水,多饮水也可以促进代谢。

同时要避免吃太多辛辣食物,比如葱、姜、蒜、辣椒,以及牛肉、羊肉等这些发物。需要清淡饮食,适当运动,可以多进行有氧运动。

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张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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