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怎么改善色素型黑眼圈

杜晓晖
杜晓晖 副主任医师

秦皇岛市中医院 皮肤科

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想要改善色素型黑眼圈,首先应该注意养成良好的生活习惯,如果睡眠不足会导致黑色素沉淀到皮肤表面形成黑眼圈,所以要保证充足的睡眠,早睡早起,不要熬夜,不要用眼过度。要注意保护眼睛,经常做眼保健操来促进眼部周围的血液循环,使眼睛得到放松。

黑眼圈的形成和精神因素和饮食都有关系,要注意心情愉悦,营养饮食,气血调畅肤色才好,所以平时也要注意防晒和保养。

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