按摩哪个部位有助放松
人体上有很多穴位，当身体出现疲劳感、肌肉酸痛紧张的情况，可以进行穴位按摩，从而达到缓解疲劳以及其他的不舒服症状。常见的有：
第一，按摩桡侧屈腕肌腱、掌长肌腱之间的内关穴；
第二，按摩头部眉梢和目外眦之间的太阳穴；
第三，按摩腰眼的位置；
第四，按摩头顶正中线与两只耳朵尖连线交点处的百会穴等；
第五，可以按摩足底。
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