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20岁想长高吃钙片可以吗

孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

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一般情况下,20岁的这个年龄已经停止发育。基本上在18~20岁左右,骨骺线就会完全闭合,要想再长高的话是不太有可能了的。

另外,钙元素只是影响身高的其中一种原因,如果体内不缺钙,那么也是不需要补的。此外,基因遗传、体育运动锻炼、充足睡眠、生长激素分泌等都会影响身高。因此,如果确实身体缺钙需要补充,那么可以选择正规药厂生产的钙剂或者钙片都是可以的。

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孙淑建 副主任医师

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