腰旁边的骨头疼怎么回事
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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腰旁边的骨头疼痛主要考虑可能是长时间的弯腰活动劳累，或者是长时间的站着，导致出现有腰肌劳损或者是腰椎附近的韧带损伤引起的情况，腰椎两边的骨头就是腰椎的横突。
目前主要就是避免弯腰负重，不要过度活动劳累，可以在疼痛的部位进行局部的热敷和按摩，也可以应用镇痛的膏药，或者是口服非甾体类的消炎镇痛药物，就会有效促进疼痛恢复，平时也要加强腰背部肌肉的锻炼。
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