跑步脚后跟疼多久能好
跑步脚后跟疼，那么这种情况需要注意，可能是由于足底的肌肉损伤所引起来的疼痛，那么这种情况一般情况下是可以自己缓解的，大概停止跑步一个星期之后，患者疼痛的症状就会有所缓解。
建议患者在有脚后跟疼痛的情况下，一定要注意休息，停止跑步，让脚部好好的静养，可以进行按摩热敷的方法来缓解症状，平时晚上睡觉之前也可以用热水泡泡脚，能够促进局部的血液循环缓解疼痛的现象。
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长： 原发骨肿瘤、常见...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长： 擅长骨关节疾病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长： 对骨科领域疾患有...
-
-
第二军医大学长征医院南京分院 骨科
擅长： 腰突症、腰椎管狭...
-
-
第二军医大学长征医院南京分院 骨科
擅长： 长期从事关节外科...
-
-
哈尔滨市中医院 骨科
擅长： 骨关节病变
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长： 四肢原发骨肿瘤及...
-
-
哈尔滨市中医院 骨科
擅长： 骨科疑难病
公众号
头条号
手机版