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腰疼按哪个部位能缓解疼痛

刘洪业
刘洪业 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

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腰痛的原因有很多,如果是内科问题,妇科问题引起的腰痛,就不能通过按某个部位来缓解疼痛,所以首先要明确腰疼的原因和性质。如果是腰部肌肉筋膜等组织引起的腰疼,可以通过局部进行轻柔的按摩按压来缓解疼痛。

也可以尝试对腰痛穴来进行按压刺激达到缓解疼痛的目的。腰痛穴位于手背第二掌骨与第三掌骨之间,用大拇指进行按压,找到一个疼痛点来进行刺激,能够起到缓解腰痛的目的。

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刘洪业
刘洪业 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:擅长骨科方面的治疗
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