第二天腿酸还能跑步吗
第二天腿酸是可以继续进行跑步的，只是很有可能腿酸状况会加重。主要是由于腿酸是由于局部乳酸堆积过多所引起，由于患者运动过量，所以使得机体功能主要是以无氧酵解为主，无氧酵解会产生大量的乳酸。
这时建议患者应减少活动，可以进行一些物理治疗像微波治疗、局部热敷理疗等来促进乳酸的消退，如果患者第二天仍然进行剧烈运动，则会使乳酸堆积更加多，会导致腿酸加重。
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