拉伸后第二天小腿痛正常吗
一般情况下，拉伸后出现小腿痛现象，如果疼痛是轻微的，那么考虑是正常的生理现象。导致这种情况发生的主要原因可能跟长时间没有运动，突然高强度的或者长时间的运动，导致小腿内乳酸堆积过多所形成的。
这种情况的话不需要特殊处理，休息两三天就可以恢复。但是也可能是由于拉伸运动中肌肉韧带等软组织受损所引起，这种情况就不正常了，需要及时去医院就诊。
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