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跑步迎面骨疼还能跑吗

跑步后出现迎面骨疼痛,也就是患者出现了胫骨的疼痛,这个时候建议患者要注意休息,可能是出现了周围的肌腱拉伤,有的是出现了微细的骨折等一些情况,建议患者先休息一周左右。

如果是疼痛减轻比较明显,可以进行适当的运动,但是避免剧烈的体育运动,局部可以涂抹正骨水,红花油,促进局部的血液循环,改善症状。还要分析患者疼痛它的病因,可能要进行x片检查,观察是否出现了微细的骨折等。

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