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孙世栋 主治医师
简介：用手法、中药、手术等中西医方法治疗全身各部位新鲜、陈旧骨折、脱位，软组织损伤及足踝关节疾病、矫形等。
首先对于跑步以后小腿的迎面骨疼痛，应该要去分析病因再去讨论治疗。当然最大的可能还是因为肌肉的酸痛，是因为长期没有运动，一旦遇到强大的运动的时候，肌肉分泌了一些乳酸所致。
也有可能是因为运动损伤后，造成了局部的运动损伤，周围产生的无菌性的炎症，或者肌肉的微撕裂，甚至是骨性结构的损伤，因此对于这种疼痛会建议患者先停止活动，不要咬牙坚持，以免造成更严重的损伤。通过一些休息 早期的冷热敷对症的处理，如果这样处理以后症状得到有效的缓解。
等症状完全消失以后可以再进行体育的锻炼，并且最好是从小的运动量开始慢慢的往上加，循序渐进可能会有更好的效果。但如果这种疼痛持续的时间很长，而且还得不到很好的缓解，建议积极的去进行检查，再进行对症的处理。
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