节食闭经多久恢复
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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节食闭经最快多久恢复这是不确定的,如果节食减肥而引起的闭经那么就会引起身体内分泌紊乱,从而影响了闭经的情况。这是不健康的,所以不要节食,可以通过相关的药物来调理内分泌。
而且平时在饮食上要注意一日三餐定时,不要暴饮暴食,可以少食多餐,也不要吃过多的高油脂的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,不要长时间的熬夜或者是劳累,因为睡眠不足也会引起内分泌紊乱,从而影响月经。