坐月子吹空调受凉了怎么办
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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坐月子吹空调受凉了，可以选择理疗或者是药治疗，比如艾灸，针灸，拔罐，生姜煮水后泡脚等方法都可以有效的改善这种情况。月子期间身体是比较虚弱的，不管是免疫力还是抵抗力都会下降，所以比较容易受凉。
平时就要注意身体，保暖，而且在饮食中可以多吃一些温补性的食物，比如牛肉，羊肉，韭菜等，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以根据自身的身体情况，适当的加强一些体育锻炼，这样也可以增强体质，促进血液循环，加快身体新陈代谢。
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