孕妇可以吃凉拌西红柿吗
孕妇是可以吃凉拌西红柿的,只要不是冰的就可以,最好不要用白糖拌,最好用蜂蜜拌。西红柿是营养丰富的果蔬,维生素含量高。但是孕妇也不宜多吃,凉拌西红柿吃多了,也可能拉肚子的。孕妇可以多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣油腻的食物,多注意休息,不要过度劳累。除了注意饮食外,还要定期去医院做产检,查看体内胎儿健康状况。
孕妇是可以吃凉拌西红柿的,只要不是冰的就可以,最好不要用白糖拌,最好用蜂蜜拌。西红柿是营养丰富的果蔬,维生素含量高。但是孕妇也不宜多吃,凉拌西红柿吃多了,也可能拉肚子的。孕妇可以多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣油腻的食物,多注意休息,不要过度劳累。除了注意饮食外,还要定期去医院做产检,查看体内胎儿健康状况。
马鞍山市妇幼保健院 妇产科
功效主治:
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