游泳时肌肉痉挛了怎么办
游泳时肌肉痉挛了首先要保持镇定，不要慌张。如果是小腿肌肉痉挛，建议患者先吸一口气仰面浮于水上，用抽筋对侧的手指握住抽筋的脚趾，向身体方向用力拉动，另一只手压住抽筋脚底膝盖上，此时膝关节要伸直。连续做几次就有所好转。如果是手指痉挛建议将手握成拳头，然后用力张开，张开或又迅速握拳，如此反复数次，至抽筋痉挛缓解为止。
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长： 擅长治疗记忆障碍...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长： 诊疗擅长和研究方...
-
-
重庆市璧山区人民医院 神经内科
擅长： 中风、癫痫、痴呆...
-
-
安顺市人民医院 神经内科
擅长： 擅长精神心理疾病...
-
-
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
擅长： 脑梗塞，脑供血不...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长： 长期从事肿瘤普外...
-
-
广东省中医院珠海医院 脾胃病科
擅长： 擅长：慢性胃炎、...
-
-
陕西省结核病防治院 结核内科
擅长： 各型结核病的诊治...
公众号
头条号
手机版