喝酒记忆力下降能恢复吗
酒精对人的损害主要是中枢神经系统，可以使神经系统从兴奋到高度抑制，严重破坏神经系统的正常功能，过量饮酒还会损害肝脏，导致酒精性肝硬化。长期饮酒可以导致营养不良，会出现脑水肿，伴随记忆力减退，精神错乱，幻觉，肌肉协调能力丧失，并且无法形成新的记忆。
要想恢复记忆力，首先要戒酒，加强营养，多吃坚果，木耳，瘦肉，鸡蛋，鱼肉等有助于改善记忆力的食物，多喝牛奶，还要保证健康规律的饮食习惯和生活习惯。
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