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脑梗塞吃哪些食物好

童威
童威 副主任医师

鹰潭市人民医院 神经外科

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脑梗塞病人在饮食上可以适当多吃一些有助于保持大脑健康的食物,比如水果类可以适当多吃一些橘子、柚子、橙子等这类水果,因含有较丰富的黄烷酮,对于预防痴呆症有一定的疗效。

坚果也是比较适合脑梗塞病人常吃的食物,因其含有非常多的不饱和脂肪酸和维生素E,对于改善认知,提高记忆力有一定的帮助。还可以多吃菠菜、芹菜、油菜等新鲜的绿叶蔬菜。对于脑梗塞病人来说,饮食上注意低盐低脂饮食,尽量多吃新鲜的果蔬,保持食物多样化,科学安排饮食。

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童威
童威 副主任医师

鹰潭市人民医院 神经外科

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