维生素b1对运动员肌肉耐力没有直接影响吗
维生素b1对运动员肌肉耐力是有影响的。维生素b1,以辅酶的形式参与生物体代谢中许多重要的反应,维生素b1缺乏会影响糖代谢和神经系统功能的正常发挥。还会使运动员做有氧运动的能力降低。维生素b1缺乏还会引起大脑组织中糖分代谢减慢,大脑能量供应受阻。
另外,在运动员进行剧烈运动时,身体的血液会重新分配,与运动有关的肌肉和组织获得的血流量会增多。这是通过心血管系统调节的,如果是缺乏维生素b1,心肌的紧张力和弹性会降低,并出现心律失常,从而影响肌肉耐力。
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维生素b1吃多久合适
维生素b1是b族维生素的中的一种,属于水溶性维生素,服用以后吸收非常迅速,一般服... 详细»
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维生素B1缺乏的饮食
维生素B1属于水溶性的物质,自身不能合成,只能通过从饮食里面来获取,如果饮食不合... 详细»
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维生素b1作用和功效
维生素既不参与构成人体组织的细胞,也不为人体提供新陈代谢的能量,但在人体生长、代... 详细»