维生素b1

病情描述：医生，你好，今天早上去朋友家一起做瑜伽聊养生的事情，朋友给我看了很多她的一些营养品，里面我看到有维生素b1，我想着皮肤好是不是因为这些东西吃得多呢？维生素b1有什么功效呢？

医生回答 (2)

秦敏 主任医师
广东省第二中医院三级甲等

病情分析：

维生素b1又叫盐酸硫胺素，它的作用是维持正常的神经功能，如果维生素b1缺乏就容易导致神经炎。维生素b1主要含在于谷物类的食物内，以粗粮为主，如果平时饮食过于精细，就容易导致维生素b1缺乏，就容易出现心血管系统疾病，临床上称之为脚气病。如果有末梢神经损伤，或者神经受到了压迫，或者疾病侵犯了神经，都可以在医生指导下使用维生素b族，有助于改善症状，治疗末梢神经炎。维生素b也可以用于植物神经功能紊乱的调理，临床上常和谷维素配伍使用。
孙建怀 住院医师
李家堡镇卫生院二级甲等

病情分析：

维生素b1的主要作用是对于饮食不佳，导致有缺乏维生素的病人适合服用，也有助于改善面部光泽的作用，正常人通过饮食，可以补充正常的维生素需求，不需要口服药物来补充的，建议平时的时候注意多吃些蔬菜、水果，可以补充大量的维生素b1。

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