大便很软拉屎下不来没动力
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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如果大便很软，但是仍排便困难，感觉排便无力，这种情况提示大便内含水量尚可，但是肠道蠕动功能减弱，或腹部肌肉无力，使得排便困难。对于这类患者，建议增加活动量，同时可以顺时针按摩腹部，都有利于促进肠道蠕动加快，利于排便。
其次，可针对腹部肌肉增加锻炼，使得腹部肌肉力量增加，在排便过程中腹部肌肉收缩，有利于促进大便的排出。
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